உங்கள் பாதங்களே உடலின் வரைபடமாகும்!

பாத அழுத்த புள்ளிகளும் உடல் உறுப்புகளின் தொடர்பும்:

கால் பாதங்களின் உட்புறத்தில் உள்ள நரம்பு முனைகளுக்கும் உடலின் முக்கிய உறுப்புகளுக்கும் இடையில் தொடர்பு இருப்பதாகப் பல மருத்துவ முறைகள் குறிப்பிடுகின்றன. குறிப்பாக ரிஃப்ளெக்சாலஜி (சுநகடநஒழடழபல) எனப்படும் சிகிச்சை முறை, பாதங்களை உடலின் ஒரு வரைபடமாகவே கருதுகிறது.

அடிப்படை தத்துவம்
பாதங்களில் சுமார் 7,000-க்கும் மேற்பட்ட நரம்பு முனைகள் (நேசஎந நனெiபௌ) உள்ளன. ஒவ்வொரு பாதமும் உடலின் ஒரு பாதியைப் பிரதிபலிக்கிறது. வலது பாதம் உடலின் வலது பக்க உறுப்புகளையும் (எ.கா: கல்லீரல்), இடது பாதம் இடது பக்க உறுப்புகளையும் (எ.கா: மண்ணீரல்) குறிக்கின்றன.

2.பாதத்தின் புள்ளிகளும் தொடர்புடைய உறுப்புகளும் பாதத்தின் பகுதிகளை நாம் கீழ்க்கண்டவாறு வகைப்படுத்தலாம்:

அ) விரல் பகுதிகள் (தலை மற்றும் கழுத்து)

பெருவிரல்: மூளை, பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் தலைப்பகுதியுடன் தொடர்புடையது.
மற்ற விரல்கள்: சைனஸ் புள்ளிகள் மற்றும் கண்கள், காதுகளுடன் தொடர்புடையவை.
விரல்களின் அடிப்பகுதி: கழுத்து மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியைக் குறிக்கிறது.

ஆ) முன் பாதம் (நெஞ்சுப் பகுதி)

விரல்களுக்குக் கீழே உள்ள மேடான பகுதி நுரையீரல்கள் மற்றும் இதயத்துடன் தொடர்புடையது.
இடது பாதத்தின் இப்பகுதியில் இதயம் நிலை கொண்டுள்ளது.

இ) பாதத்தின் நடுப்பகுதி (வயிறு மற்றும் செரிமான உறுப்புகள்)

இப்பகுதி கல்லீரல், வயிறு, கணையம் மற்றும் சிறுநீரகங்களுடன் தொடர்புடையது.
வளைவுப் பகுதி (யுசஉh): சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடலைக் குறிக்கிறது.

ஈ) குதிங்கால் பகுதி (இடுப்பு மற்றும் கீழ் உறுப்புகள்)

குதிங்கால் பகுதி இடுப்பு, சியாட்டிகா நரம்பு மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையது.

விஞ்ஞான ரீதியான பார்வை (ளுஉநைவெகைiஉ Pநசளிநஉவiஎந)

விஞ்ஞான ரீதியாக, இந்தப் புள்ளிகளை அழுத்தும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து சில கோட்பாடுகள் உள்ளன:

•நரம்பு மண்டலக் கோட்பாடு (நேரசழடழபiஉயட வுhநழசல): பாதங்களில் உள்ள நரம்பு முனைகளை அழுத்தும்போது, அந்தத் தூண்டுதல்கள் மைய நரம்பு மண்டலம் வழியாக மூளைக்குச் சென்று, அந்தந்த உறுப்புகளின் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் வலியைப் போக்குகின்றன.

மன அழுத்தக் குறைப்பு: பாதங்களில் அழுத்தம் கொடுப்பது ‘எண்டோர்பின்’ (நுனெழசிhiளெ) போன்ற மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்களைச் சுரக்கச் செய்கிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தைச் சீரமைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
தசைத் தளர்வு: பாதங்களில் உள்ள திசுக்களைத் தளர்த்துவதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த உடலின் தகைப்பு (ளுவசநளள) குறைகிறது.

உறுப்புகளின் வரைபடம் (சுருக்கம்)

பாதத்தின் பகுதி, தொடர்புடைய உடல் உறுப்பு

நுனி விரல்கள்-மூளை, சைனஸ்
விரல்களின் கழுத்து-தைராய்டு, கழுத்து
முன் பாதம் (மேடு)-நுரையீரல், இதயம்
நடுப்பகுதி- கல்லீரல் (வலது), வயிறு, சிறுநீரகம்
குதிங்கால்- இடுப்பு, குடல் பகுதிகள்

எச்சரிக்கை மற்றும் முடிவு
பாத அழுத்த முறை ஒரு துணை மருத்துவமாக (ஊழஅpடநஅநவெயசல வாநசயில) சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது. இருப்பினும், கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது தீவிர இதயப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் முறையான மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இதைச் செய்யக் கூடாது.பாதங்களைப் பராமரிப்பதும், அவ்வப்போது மிதமான அழுத்தம் கொடுப்பதும் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி, உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்பது விஞ்ஞானபூர்வமாக ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்ட உண்மையாகும்.